Ter um bebê em casa é um momento de muito amor e carinho, mas sabemos que também é de muito aprendizado, cuidado e correria para conseguir realizar as atividades no dia a dia. Muitas vezes não sobra tempo suficiente para tanta tarefa que esses pequenos exigem, não é mesmo? Por isso o Barbosa Supermercados vai te ensinar a preparar três opções de papinhas salgadas. Elas são rápidas, fáceis e super nutritivas!

Viu que vai faltar algum ingrediente? Não se preocupe, você pode comprar já no Barbosa Supermercados e ainda receber em casa.

Papinha de carne, abóbora, batata e couve

Ingredientes:

  • 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal ou azeite
  • 1 colher (de chá) de cebola picada
  • 2 colheres (de sopa) de carne moída
  • 1 batata pequena cortada em cubos pequenos
  • 2 colheres (de sopa) de abóbora cortada em cubos pequenos
  • 2 colheres (de sopa) de couve picada 

Modo de Preparo:

  1. Em uma panela aqueça o óleo e refogue a cebola e depois a carne moída.
  2. Acrescente em seguida a batata e a abóbora.
  3. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. 
  4. Junte a couve e cozinhe por mais 5 minutos.
  5. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.

Papinha de frango, arroz, ervilha, cenoura e espinafre

Ingredientes:

  • 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal ou azeite
  • 1 colher (de chá) de cebola picada
  • 2 colheres (de sopa) de frango cortado em cubos pequenos
  • 1 colher (de sopa) de arroz cru lavado
  • 1 colher (de sopa) de ervilha fresca
  • ½ cenoura pequena picada em cubos
  • 2 colheres (de sopa) de espinafre picado

Modo de Preparo:

  1. Em fogo médio, aqueça o óleo e refogue a cebola e depois o frango. 
  2. Acrescente em seguida o arroz, a ervilha e a cenoura.
  3. Cubra com água. Tampe a panela e deixe cozinhar até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. 
  4. Junte o espinafre e cozinhe por mais 5 minutos.
  5. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.

Papinha de carne, mandioquinha, cenoura e couve

Ingredientes:

  • 1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal ou azeite
  • 1 colher (de chá) de cebola picada
  • 2 colheres (de sopa) de carne moída
  • 1 mandioquinha pequena
  • ½ cenoura pequena cortada em cubos 
  • 2 colheres (de sopa) de couve picada

Modo de Preparo:

  1. Em uma panela aqueça o óleo e refogue a cebola e depois a carne moída.
  2. Acrescente em seguida a mandioquinha e a cenoura.
  3. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo.
  4. Junte a couve e cozinhe por mais 5 minutos. 
  5. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.

Gostou dessas receitas? Confira nosso Blog, você encontrará diversas outras receitas e dicas incríveis para facilitar o dia a dia.