Chegou a estação mais quente do ano, e para refrescar o seu verão de uma forma saudável e gostosa, o Barbosa Supermercados vai te ensinar 4 receitas de sucos refrescantes.

 

Suco de abacaxi com hortelã

 

Ingredientes:

 

  • ½ Xícara de chá de abacaxi cortado em cubos (sem o miolo)
  • ½ Xícara de chá de água
  • 6 folhas de hortelã
  • Açúcar e gelo

Modo de Preparo:

 

  1. Junte o abacaxi em cubos, a água e as folhas de hortelã no liquidificador
  2. Bata tudo até atingir uma consistência líquida
  3. Prontinho! Sirva com gelo e açúcar a gosto. Quanto mais gelado, melhor.

 

Suco de laranja e acerola

 

Ingredientes:

 

  • 100 ml de suco de laranja
  • 6 acerolas
  • 150 ml de água

 

 

Modo de Preparo:

 

  1. Bata no liquidificador o suco de laranja, as acerolas e a água.
  2. Após atingir a consistência ideal, passe no coador 
  3. Sirva com gelo e açúcar

 

Suco de maracujá e morango

 

Ingredientes:

 

  • 5 morangos
  • 2 polpas de maracujá
  • ½ litro de água

 

Modo de Preparo:

 

  1. Adicione os 3 itens no liquidificador
  2. Bata todos os ingredientes até atingir uma consistência líquida
  3. Passe tudo no coador.
  4. Depois, sirva com gelo e açúcar

 

Uma dica para incrementar o suco é espremer meio limão junto e misturar com o suco. Fica uma delícia!

 

Suco de limão e gengibre

 

Ingredientes:

 

  • 300 ml de água
  • 1 limão
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado ou em pedaços

 

Modo de Preparo:

 

  1. Esprema o limão no espremedor
  2. Junte água e a colher de sopa de gengibre
  3. Bata tudo no liquidificador.
  4. Sirva com gelo e folhas de hortelã para incrementar.

 

Gostou? Com essas receitas seu verão vai ficar muito mais fresco e gostoso!

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