Os Benefícios do Figo Para Saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Figo é uma fruta em forma de sino com pele enrugada e coriácea. Ela é uma das frutas mais doces e com um aroma muito doce também. Ela pode variar em tamanho, forma e cor. O Figo é classificado principalmente pela cor – branco, preto ou vermelho. Os benefícios do Figo não só incluem fornecimento de Potássio, fibras, como também quantidade significativa do mineral Manganês. O seu percentual calórico baixo é uma das principais informações convenientes para os adeptos das dietas.

Resultado de imagem para figo

beneficios-do-figo-2Seus benefícios ainda se estendem àqueles que desejam manter a boa forma, pois a fruta é livre de gorduras, e a cada 100 gramas, essa fruta fornece apenas 74 calorias. O Figo ainda possui baixo teor de Sódio, o que evita a retenção de líquidos, característica comum das pessoas que lidam com dificuldade de perda de peso. Os Figos frescos são fontes de poli-fenólico de flavonoides e antioxidantes, tais como caroteno, luteína, taninos, ácido clorogênico, e muitos outros.

A quantidade desses antioxidantes no Figo é tamanha, que ele é comparado à maçã. O fruto ainda pode ser reconhecido como fonte de vitaminas do complexo B, como Niacina, piridoxina, folatos e ácido pantoténico, contribuindo com o metabolismo de gorduras, proteínas e carboidratos. O Figo contêm muitos minerais vitais e vitaminas, como vitamina A, vitamina B1, vitamina B2. O Figo também incluem uma variedade de antioxidantes e ácidos graxos ômega.

Sendo assim confira agora Os 21 Benefícios do Figo Para Saúde:

Benefícios do Figo Para Suavizar a Pele: Não apenas a carne, as cascas de Figo também contêm uma enzima ativa que atua como um esfoliante para limpar os restos de células mortas da pele. Tudo que você precisa fazer é lavar e limpar as cascas, e esfregar na sua pele com o interior da casca para ter uma pele impecável e suave.

Benefícios do Figo Para os Ossos: o Figo têm uma boa quantidade de cálcio. Isso ajuda a fortalecer os ossos, pois o cálcio no organismo está distribuído entre os ossos, dentes e sangue, é está envolvido no metabolismo de praticamente todas as células do corpo, como no mecanismo de contração muscular dos membros ou do coração, na transmissão de impulsos nervosos entre o cérebro e o resto do corpo, e até no importantíssimo equilíbrio do pH do sangue.

Benefícios do Figo Para o Cabelo: As frutas ricas em vitamina C e E, ajudam a combater problemas de perda de cabelo e mantém a boa saúde do cabelo. o Figo contêm nutrientes capilares como o magnésio, vitamina C e E, que promovem o crescimento do cabelo. Os nutrientes presentes nessa fruta estimulam a circulação sanguínea no organismo para acelerar o crescimento capilar.

Benefícios do Figo Para Melhorar a Pele: A aplicação da pasta de Figo na face ajuda a transportar os nutrientes importantes para as camadas dérmicas da pele para reabastecê-la no interior. Pegue alguns Figos frescos e processe em um misturador com 1 colher de sopa de iogurte para fazer uma pasta. Aplique isso em todo o rosto e massageie a pele suavemente por alguns minutos. Deixe por 15 minutos e depois lave com água morna. Se você não encontrou Figos frescos, pode mergulhar alguns Figos secos durante a noite e misturá-los para formar uma pasta lisa.

Benefícios do Figo Para a Boca: Mastigue 2 à 3 folhas de figueira macia e gargareje com água para superar o mau hálito e úlcera.

Benefícios do Figo Para a Saúde da Pele: O Figo não é apenas uma fruta deliciosa e saudável, mas é um ótimo ingrediente natural para os cuidados da pele. Ele ajuda você a permanecer jovem e bonita por dentro e por fora.

Benefícios do Figo Para a Vitalidade Sexual: O Figo é um remédio ortodoxo para reduzir a fraqueza sexual. Adicionar de 4 a 5 Figos no leite durante a noite e come-lo de manhã é uma grande ajuda para superar essa fraqueza.

Benefícios do Figo Para o Couro Cabeludo: O Figo contêm uma grande quantidade de cálcio que contribui para a formação de colágeno que compõe o nosso cabelo e couro cabeludo.

Benefícios do Figo Para os Rins: Ferva 6 Figos em um copo de água. Consuma este liquido diariamente até um mês para remover pedras nos rins.

Benefícios do Figo Para Rejuvenescer a Pele: o Figo é rico em nutrientes importantes, como a vitamina B, C, Fósforo, Potássio e vários minerais, além do Cálcio e Magnésio que são essenciais para impulsionar e rejuvenescer a saúde da pele. O ômega 3 contido no Figo, são elevados, mantendo assim a pele bem hidratada e condicionada.

Benefícios do Figo Contra a Acne: Aplique o purê de Figo fresco em todo o seu rosto e deixe secar por 15 à 20 minutos. Este remédio é útil para curar a acne.O suco leitoso do caule e folhas do Figo pode ser aplicado diariamente para curar também as verrugas. E ele também têm propriedades antienvelhecimento.

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Benefícios do Figo Contra a Diabetes: Uma vez que o Figo é rico em potássio, eles ajudam a reduzir a insulina. Diariamente, consuma as sementes de Figo com uma colher de chá de mel para controlar a diabetes. Tente fazer isso toda semana para ter bons resultados. As folhas de Figo também podem ser consumidas para obter suas propriedades antidiabéticas.

Benefícios do Figo Contra a Catapora: Os estágios iniciais da catapora podem ser tratados com o Figo.

Benefícios do Figo Contra as Espinhas: Aplicar Figo cozido diretamente sobre a pele ajuda a eliminar várias inflamações na pele, como furúnculos e abscesso. Isso faz com que ele também cure as espinhas.

Benefícios do Figo Para a Hidratação do Cabelo: O Figo são muito populares na indústria de cuidados para os cabelo pois seus extratos são usados para criar condicionadores surpreendentes. Os extratos do Figo fornecem umidade ao couro cabeludo e ajudam no desembaraçamento do cabelo, além de hidratar o seu cabelo sem torná-lo pesado.

Benefícios do Figo Para a Perda de Peso: O Figo incluem uma boa quantidade de fibras dietéticas, que são úteis para reduzir o peso corporal.

Benefícios do Figo Para uma Pele Brilhante: O Figo é rico em antioxidantes e fibras dietéticas que o tornam um excelente laxante natural para o corpo, além de ajuda a liberar toxinas e resíduos do corpo para evitar problemas de pele, como acne e psoríase, e dá-lhe uma pele saudável e brilhante.

Benefícios do Figo Para a Garganta: Misture o Figo seco e mel em água para se livrar da dor de garganta.

Benefícios do Figo Para Clarear a Pele: O Figo contêm uma quantidade elevada de vitamina C, que ajuda a clarear e nivelar o tom da pele. Prepare uma pasta de Figo misturando farinha de aveia em pó e pó de gengibre seco. Adicione algumas gotas de óleo de bergamota e misture para formar uma pasta lisa. Use esta pasta em seu rosto duas vezes por semana para ter uma pele tonificada.

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Benefícios do Figo Contra a Constipação: Consuma de 2 à 3 Figos secos embebidos com uma colher de sopa de mel. Use isso continuamente por um mês todas as manhãs para reviver constipação.

Benefícios do Figo Para Hidratação a Pele: O Figo têm incríveis propriedades hidratantes, pois contêm cerca de 3/4 xícaras de água. É frequentemente utilizado como um hidratante na pele para restaurar a sua flexibilidade. Aplique um pouco de pasta de Figo nos lábios para aliviar os lábios rachados. A aplicação de pasta de Figo na face ajuda a apertar os poros e controlar o excesso de secreção de sebo.

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