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  • 8 dicas para um churrasco perfeito

    Churrasco no fim de semana. Carvão em brasa, espetos a postos e sal grosso na picanha. Mas, ao fatiar e provar a carne vem a sensação de que ela não está tão boa assim. Não se preocupe! Com essas dicas seu churrasco vai ficar excelente e você só vai receber elogios!

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  • Conheça 15 alimentos que previnem contra a gripe

     

    Uma alimentação equilibrada, composta por frutas, legumes, verduras e grãos integrais, reforça o sistema imunológico e deixa o organismo mais resistente a vírus e bactérias, e com isso, ajuda a prevenir gripes e resfriados. Reforce o seu cardápio e seu sistema imunológico para ficar longe das doenças oportunistas do tempo frio. Prevenir ainda é o melhor remédio, portanto, antes de ficar doente, acrescente alguns alimentos no cardápio. Com a ajuda desses alimentos curingas, seu corpo fica menos suscetível aos vírus.

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